Безкоштовні служби допомоги
Офіційні й безкоштовні служби, які можуть вам допомогти, — з телефонами, годинами роботи та інформацією про перекладача. Якщо вам зараз загрожує небезпека, телефонуйте 999.
Термінова допомога — будь-коли
Екстрені служби — 999
Поліція, швидка чи пожежники, коли життя в небезпеці або злочин відбувається зараз. Якщо з мобільного не можете говорити, натисніть 55, коли попросять.
999Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтpolice.uk(відкриється в новій вкладці)NHS 111
Термінова медична допомога, коли це не випадок для 999. При психологічній кризі телефонуйте 111 і оберіть пункт щодо психічного здоров’я.
111Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний · Попросіть перекладача
Сайт111.nhs.uk(відкриється в новій вкладці)Samaritans
Вас вислухають, якщо вам дуже важко або з’являються думки про самогубство.
116 123Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтsamaritans.org(відкриється в новій вкладці)Shout — підтримка повідомленнями
Безкоштовна конфіденційна підтримка через SMS, якщо вам важко психологічно.
Напишіть SHOUT на 85258
Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтgiveusashout.org(відкриється в новій вкладці)Поліція — не екстрено, 101
Повідомити поліції про злочин чи проблему, коли це не екстрений випадок.
101Дзвінок безкоштовний
Сайтpolice.uk(відкриється в новій вкладці)Насильство, експлуатація і шахрайство
Національна гаряча лінія щодо домашнього насильства
Підтримка для жінок, які зазнають домашнього насильства, і для всіх, хто турбується про когось.
0808 2000 247Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтnationaldahelpline.org.uk(відкриється в новій вкладці)Live Fear Free (Уельс)
Допомога в Уельсі для всіх, хто зазнає домашнього чи сексуального насильства.
0808 80 10 800SMS: 07860 077333
Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтgov.wales(відкриється в новій вкладці)Men’s Advice Line (для чоловіків)
Допомога чоловікам, які зазнають домашнього насильства.
0808 801 0327Пн–Пт 10:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтmensadviceline.org.uk(відкриється в новій вкладці)Лінія підтримки після зґвалтування чи сексуального насильства
Підтримка для всіх від 16 років, хто постраждав від зґвалтування чи сексуального насильства, будь-коли в житті.
0808 500 2222Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайт247sexualabusesupport.org.uk(відкриється в новій вкладці)Karma Nirvana — примусовий шлюб і насильство «заради честі»
Допомога, якщо вас змушують одружитися або контролюють «заради честі» родини.
0800 5999 247Пн–Пт 9:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтkarmanirvana.org.uk(відкриється в новій вкладці)Childline (для дітей і молоді)
Безкоштовна конфіденційна допомога дітям і молоді з будь-якої проблеми.
0800 1111Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтchildline.org.uk(відкриється в новій вкладці)NSPCC (якщо турбуєтеся про дитину)
Для дорослих, які турбуються про безпеку дитини.
0808 800 5000Пн–Пт 10:00–16:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладачі понад 200 мовами
Сайтnspcc.org.uk(відкриється в новій вкладці)Гаряча лінія щодо сучасного рабства й експлуатації
Якщо вас змушують працювати, не відпускають, забрали паспорт або кажуть, що ви винні гроші.
08000 121 7008:00–18:00, щодня · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтmodernslaveryhelpline.org(відкриється в новій вкладці)Report Fraud (замість Action Fraud)
Повідомити про шахрайство й кіберзлочини. Можна також повідомити онлайн у будь-який час.
0300 123 2040Цілодобово (уночі менше консультантів) · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтreportfraud.police.uk(відкриється в новій вкладці)159 — безпечний дзвінок у ваш банк
Якщо вам телефонують щодо банківського рахунку, покладіть слухавку й наберіть 159, щоб зв’язатися зі своїм банком.
159Вартість як звичайного дзвінка
Сайтstopscamsuk.org.uk(відкриється в новій вкладці)True Vision — повідомити про злочин на ґрунті ненависті
Повідомити онлайн про злочин на ґрунті ненависті, наприклад через національність, релігію чи інвалідність.
Сайтreport-it.org.uk(відкриється в новій вкладці)Житло і загроза втрати житла
Гаряча лінія Shelter (Англія)
Безкоштовні поради щодо житла, якщо ви без житла, вам ніде ночувати або можете втратити житло.
0808 800 4444Пн–Пт 8:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтengland.shelter.org.uk(відкриється в новій вкладці)Термінова лінія Shelter Cymru (Уельс)
Термінові поради щодо житла в Уельсі.
08000 495 495Пн–Пт 9:00–16:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтsheltercymru.org.uk(відкриється в новій вкладці)Знайти свій council
Council має допомогти, якщо ви без житла або можете втратити його протягом 8 тижнів (Англія). Введіть свій поштовий індекс.
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)StreetLink — людина ночує на вулиці
Повідомте місцевим службам про людину, яка ночує на вулиці, щоб їй запропонували допомогу.
Сайтthestreetlink.org.uk(відкриється в новій вкладці)Housing Ombudsman (житло council і housing association)
Скарги на соціальних орендодавців — після того як ви скористалися їхньою процедурою скарг.
0300 111 3000Жовтень 2026: через збій IT нові скарги не можна подати онлайн — пишіть на info@housing-ombudsman.org.uk або телефонуйте
Пн, Вт, Ср, Пт 9:00–17:00; Чт 9:00–15:30 · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтhousing-ombudsman.org.uk(відкриється в новій вкладці)Гроші, допомога, їжа і борги
Гаряча лінія Universal Credit
Допомога із заявою на Universal Credit або з проблемами під час подання.
0800 328 5644Пн–Пт 8:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Citizens Advice — Help to Claim (Англія)
Допомога з поданням заяви на Universal Credit — до першої правильної виплати.
0800 144 8 444Пн–Пт 8:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтcitizensadvice.org.uk(відкриється в новій вкладці)Citizens Advice — Help to Claim (Уельс)
Допомога з поданням заяви на Universal Credit в Уельсі.
08000 241 220Пн–Пт 8:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтcitizensadvice.org.uk(відкриється в новій вкладці)Citizens Advice Adviceline (Англія)
Безкоштовні поради щодо соціальної допомоги, роботи, боргів, житла тощо.
0800 144 8848Зазвичай Пн–Пт 9:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтcitizensadvice.org.uk(відкриється в новій вкладці)Citizens Advice Advicelink (Уельс)
Безкоштовні поради в Уельсі щодо соціальної допомоги, роботи, боргів, житла тощо.
0800 702 2020Пн–Пт 8:00–19:00, Сб 9:00–13:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтcitizensadvice.org.uk(відкриється в новій вкладці)Калькулятор соціальної допомоги Turn2us
Безкоштовна онлайн-перевірка, на яку допомогу ви можете мати право.
Сайтbenefits-calculator.turn2us.org.uk(відкриється в новій вкладці)Trussell — продуктові банки та Help through Hardship
Знайти продуктовий банк і отримати ваучер на їжу. Лінія перевіряє допомогу й гранти та допомагає в скруті.
0808 208 2138Пн–Пт 9:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтtrussell.org.uk(відкриється в новій вкладці)StepChange — поради щодо боргів
Безкоштовні поради щодо боргів і плани їх погашення.
0800 138 1111Пн–Пт 8:00–20:00, Сб 9:00–14:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтstepchange.org(відкриється в новій вкладці)National Debtline (борги)
Безкоштовні конфіденційні поради щодо боргів телефоном і онлайн.
0808 808 4000Пн–Пт 9:00–20:00, Сб 9:30–13:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтnationaldebtline.org(відкриється в новій вкладці)MoneyHelper (за підтримки уряду)
Безкоштовна неупереджена допомога з грошима, пенсіями й бюджетом.
0800 011 3797Пн–Пт 9:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтmoneyhelper.org.uk(відкриється в новій вкладці)Служба Child Benefit
Питання щодо подання заяви чи змін у Child Benefit.
0300 200 3100Пн–Пт 8:00–18:00 · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Energy Ombudsman (енергія)
Безкоштовна допомога зі скаргами на постачальника енергії, який не вирішив вашу проблему.
0330 440 1624Пн–Пт 8:00–18:00 · Вартість як звичайного дзвінка · Перекладачі понад 200 мовами
Сайтenergyombudsman.org(відкриється в новій вкладці)Допомога на похорон (Bereavement Service)
Допомога з витратами на похорон, якщо ви отримуєте певну соціальну допомогу.
0800 151 2012Пн–Пт 8:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)NHS Low Income Scheme (допомога з медичними витратами)
Допомога з рецептами, стоматологом, окулістом і дорогою до лікарні, якщо у вас низький дохід.
0300 330 1343Пн–Пт 8:00–18:00, Сб 9:00–15:00 · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтnhs.uk(відкриється в новій вкладці)Робота й оплата
Гаряча лінія Acas
Безкоштовні конфіденційні поради щодо оплати, прав на роботі та проблем із роботодавцем.
0300 123 1100Пн–Пт 8:00–18:00 · Вартість як звичайного дзвінка · Безкоштовні перекладачі понад 100 мовами
Сайтacas.org.uk(відкриється в новій вкладці)Fair Work Agency — повідомити про серйозні зловживання чи експлуатацію
Погрози, відібраний паспорт, утримана зарплата чи контроль на роботі. Для інших проблем з оплатою — онлайн-форма скарги.
0800 432 0804Пн–Пт 9:00–17:00 (в інший час — голосове повідомлення) · Дзвінок безкоштовний · Перекладач на запит
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Форма скарги щодо оплати й прав на роботі
Онлайн-скарга уряду щодо невиплаченої зарплати, оплати нижче мінімальної чи проблем з агенцією.
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Work Rights Centre
Безкоштовні консультації щодо роботи та імміграції для мігрантів із низьким доходом. Сайт українською та російською.
0300 4000 100Зазвичай через онлайн-форму; якщо немає email — зателефонуйте, вам передзвонять
Вартість як звичайного дзвінка
Сайтworkrightscentre.org(відкриється в новій вкладці)Лінія щодо номера National Insurance
Допомога з поданням заяви на номер National Insurance.
0800 141 2079Пн–Пт 8:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Кар’єрні консультації DWP (замість National Careers Service)
Безкоштовні кар’єрні консультації та пошук курсів для дорослих в Англії.
0800 072 0288Пн–Пт 8:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтnationalcareers.service.gov.uk(відкриється в новій вкладці)Віза, притулок та імміграційні консультації
UKVI — допомога з eVisa та акаунтом UKVI
Якщо не вдається увійти, не видно eVisa чи не можна отримати share code. Імміграційних порад тут не дають.
0300 790 6268Оберіть пункт 3
Пн–Пт 8:00–20:00, Сб–Нд 9:30–16:30 · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Контактний центр UKVI — питання щодо віз
Загальні питання щодо віз і заяв, зокрема українських схем. Можна попросити розмову українською.
0300 790 6268Оберіть пункт 2
Пн–Чт 9:00–16:45, Пт 9:00–16:30 · Вартість як звичайного дзвінка · Українська на запит
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Знайти зареєстрованого імміграційного консультанта
Перевірте, чи зареєстрований консультант в Immigration Advice Authority (раніше OISC), або знайдіть когось поруч. Деякі благодійні організації консультують безкоштовно.
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Migrant Help — лінія для шукачів притулку
Безкоштовні поради щодо процедури притулку та підтримки (житло й гроші) і допомога з проблемами.
0808 801 0503Цілодобово, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтmigranthelpuk.org(відкриється в новій вкладці)Інфолінія Refugee Council
Інформація для шукачів притулку й біженців в Англії. Можна говорити своєю мовою.
0808 196 7272Понеділок і четвер, 9:30–12:30 · Дзвінок безкоштовний · Перекладачі
Сайтrefugeecouncil.org.uk(відкриється в новій вкладці)Wales Sanctuary Service
Підтримка для біженців і шукачів притулку в Уельсі.
0808 196 7273Дзвінок безкоштовний
Сайтwrc.wales(відкриється в новій вкладці)Посібник Right to Remain
Безкоштовний покроковий онлайн-посібник щодо імміграційної системи та притулку.
Сайтrighttoremain.org.uk(відкриється в новій вкладці)Посольство України у Великій Британії
Українські паспорти, документи й консульська допомога. Користуйтеся лише офіційним сайтом.
Сайтuk.mfa.gov.ua(відкриється в новій вкладці)Безкоштовна юридична допомога
Civil Legal Advice (правова допомога)
Перевіряє, чи маєте ви право на безоплатну правову допомогу, і з’єднує з юристом.
0345 345 4345Пн–Пт 9:00–20:00, Сб 9:00–12:30 · Вартість як звичайного дзвінка · Перекладач на запит
Сайтgov.uk(відкриється в новій вкладці)Знайти юридичний центр (Law Centre)
Юридичні центри безкоштовно консультують і представляють інтереси. Пошук за поштовим індексом.
Сайтlawcentres.org.uk(відкриється в новій вкладці)Здоров’я і психічне здоров’я
Зареєструватися в GP
Будь-хто в Англії може безкоштовно зареєструватися в GP. Не потрібні документи, підтвердження адреси чи статусу.
Сайтnhs.uk(відкриється в новій вкладці)Doctors of the World — лінія консультацій (благодійна організація)
Безкоштовні консультації телефоном для всіх у Великій Британії, незалежно від імміграційного статусу, щодо реєстрації в GP і отримання допомоги NHS. Це не служба екстреної допомоги.
0808 164 7686Якщо не вдається додзвонитися, напишіть на clinic@doctorsoftheworld.org.uk
Вт–Чт 10:00–12:00 · Дзвінок безкоштовний · Є перекладачі
Сайтdoctorsoftheworld.org.uk(відкриється в новій вкладці)Інфолінія Mind
Інформація про психічне здоров’я, лікування і де отримати допомогу поруч. Це не кризова лінія.
0300 123 3393Пн–Пт 9:00–18:00 · Вартість як звичайного дзвінка · Безкоштовні перекладачі, понад 170 мов
Сайтmind.org.uk(відкриється в новій вкладці)CALM — лінія запобігання самогубствам
Для всіх від 18 років, кого торкнулися самогубство чи думки про нього.
0800 58 58 5817:00–24:00, щодня · Дзвінок безкоштовний · Є переклад
Сайтthecalmzone.net(відкриється в новій вкладці)FRANK — поради щодо наркотиків
Конфіденційна інформація й поради щодо наркотиків.
0300 123 6600SMS: 82111
Цілодобово, щодня · Вартість як звичайного дзвінка · Перекладачі, 120 мов
Сайтtalktofrank.com(відкриється в новій вкладці)Drinkline — поради щодо алкоголю
Конфіденційні поради, якщо вас турбує, скільки п’єте ви чи хтось інший.
0300 123 1110Будні 9:00–20:00, вихідні 11:00–16:00 · Вартість як звичайного дзвінка
Сайтnhs.uk(відкриється в новій вкладці)Інвалідність, догляд, літній вік і втрата близьких
Лінія Scope (інвалідність)
Поради людям з інвалідністю та їхнім родинам щодо допомоги, догляду, роботи, обладнання й житла.
0808 800 3333Пн–Сб 10:00–17:00 · Дзвінок безкоштовний · Перекладач — передзвонять на запит
Сайтscope.org.uk(відкриється в новій вкладці)Лінія Carers UK (для доглядальників)
Поради для тих, хто доглядає хвору, літню людину чи людину з інвалідністю.
0808 808 7777Пн–Пт 9:00–18:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтcarersuk.org(відкриється в новій вкладці)Лінія Age UK (для літніх людей)
Безкоштовні поради для літніх людей і їхніх родин щодо допомоги, догляду, грошей і житла.
0800 678 16028:00–19:00, щодня · Дзвінок безкоштовний
Сайтageuk.org.uk(відкриється в новій вкладці)Cruse — підтримка після втрати близьких
Підтримка для всіх, хто переживає втрату близької людини.
0808 808 1677Пн, Ср–Пт 9:30–17:00; Вт 13:00–20:00 · Дзвінок безкоштовний
Сайтcruse.org.uk(відкриється в новій вкладці)Перевірено на офіційних сайтах: 16 жовтня 2026 року. Якщо номер змінився, будь ласка, повідомте нас.